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Actividad seleccionada

GIMNASIA BOTHMER

TODO EL AÑO / 2019

Actividad regular | Prof. Mónica Oddino

Bothmer es un tipo de gimnasia que ejercita el cuerpo de una manera diferente: no a través de simples movimientos mecánicos sino de gestos plenos de conciencia, a fin de integrar de manera equilibrada lo físico, lo emocional y lo espiritual. La práctica nos ayuda a movernos de manera más armónica, vigorizando la voluntad para focalizar en nuestros objetivos y poder alcanzarlos. El ejercicio mejora nuestra calidad de vida y contribuye a reducir el estrés. El aspecto grupal de la actividad nos permite desarrollar un genuino interés por los demás a partir de colaborar con ellos en una actividad concreta.

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